08/11/2018 a las 11:06:13 AM | Regresar

Realiza estos remedios caseros para mejorar de tu congestión nasal

Realiza estos remedios caseros para mejorar de tu congestión nasal



La congestión nasal es un síntoma de resfriado o alergia, esto ocurre cuando los tejidos y vasos sanguíneos nasales se inflaman con exceso de liquido y provoca la congestión. Eso puede estar acompañado o no de alguna secreción nasal. 


Para aliviar la congestión nasal existen remedios naturales y caseros muy fáciles:


Jugo de tres limones
5 gramos de regaliz (raíz)
5 gramos de hojas de menta
1 taza de agua



Cuando el agua comience a hervir agrega el regaliz y la menta y retira del fuego a que repose por 15 minutos, después cuela y agrega el limón. Ingiere la infusión antes de dormir, también por las mañanas antes de desayunar.


Infusiones naturales para calmar los síntomas respiratorios: 


1 taza de agua
1 rábano rebanado



En la licuadora mezcla el agua y el rábano hasta que no queden grumos, bébelo una vez al día. 


Otra opción


Hervir hojas de eucalipto en un recipiente y respirar su vapor ayuda a reducir el malestar, descongestionando la nariz y las vías respiratorias.



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