06/11/2018 a las 10:56:27 AM | Regresar

¡Para el almuerzo! Milanesas de repollo

¡Para el almuerzo! Milanesas de repollo



El repollo es considerado como el vegetal que mejor ayuda a prevenir diversos tipos de cáncer. Es rico en vitaminas A y C, potasio y fibra

 

Para aquellos que les gusta el repollo y desean consumirlo en diferente presentación que no sea en ensalada, aquí te dejamos una receta fácil y super sencilla de realizar.


A continuación te dejamos la receta cómo preparar milanesa de repollo en muy poco tiempo.


Ingredientes:

. 1 Repollo
. Harina de trigo
. 1 Huevo
. Pan molido
. Aceite
. Sal y pimienta

 

Preparación:

– Hervir el repollo hasta que esté tierno.

– Picarlo con un cuchillo en filetes.

– Empanizar los filetes sazonados con sal y pimienta.

 

– Freír en aceite.

– Se puede acompañar con alguna salsa blanca y ¡Buen provecho!








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