05/11/2018 a las 09:17:31 AM | Regresar

Cinco beneficios que te aporta el kiwi, la fruta mágica de los que desean rebajar

Cinco beneficios que te aporta el kiwi, la fruta mágica de los que desean rebajar



El ser humano siempre anda en la búsqueda de tratamientos, dietas o pócimas mágicas para bajar de peso.Sin embargo , se olvida que existen alimentos y frutas naturales que logran los mismos resultados. El kiwi por su alto contenido de agua brinda la sensación de saciedad .Recomendada para reducir tallas.



El kiwi es oriunda de un valle de China, pero actualmente se produce en Nueva Zelanda



A continuación te mostraremos qué otros beneficios de brinda esta característica fruta:



1. REDUCE EL ESTRÉS

 

Tiene un porcentaje significativo de vitamina C. Su ingesta ayuda a reducir la ansiedad.



2. COMBATE EL ESTREÑIMIENTO

Ideal para aquellos que sufren de problemas de digestión. Es recomendable consumirla periódicamente.



3. BAJA DE PESO

 

Evita que caigas en tentaciones al aportarte la sensación de saciedad.



4. MEJORA TU CIRCULACIÓN


Aporta este beneficio por su concentración de vitamina E y ácidos grasos.



5. FORTALECE TUS HUESOS

Esto se debe a que el kiwi posee minerales como el cobre, magnesio y potasio. Así que empieza a incluir al kiwi en tu dieta.


N24

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