05/11/2018 a las 09:07:05 AM | Regresar

Disminuye la tristeza comiendo chocolate negro

Disminuye la tristeza comiendo chocolate negro



El chocolate negro, comido con moderación, puede resultar muy beneficio para nuestro bienestar físico y emocional


 Según han demostrado varios estudios, el chocolate negro tiene una gran cantidad de antioxidantes. Por ello resulta de gran ayuda para luchar contra los estados depresivos y de tristeza, que se generan por falta de descanso; o simplemente para paliar el cansancio o el bloqueo emocional.



 Del mismo modo, estudios científicos han comprado que comer chocolate negro refuerza positivamente el estado de ánimo. ¿Por qué? Porque estimula la actividad neuronal en las zonas del cerebro relacionadas con el placer por los ácidos grasos que posee.



 Por otra parte, cada vez más estudios científicos indican que consumir chocolate negro es beneficioso para el corazón. Ello gracias a que su principal componente, el cacao, parece reducir los factores que desatan las enfermedades cardíacas.





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