30/11/2017 a las 11:46:05 AM | Regresar

5 bebidas saludables para el tratamiento de la anemia

5 bebidas saludables para el tratamiento de la anemia


Si estamos siguiendo algún tratamiento para controlar la anemia deberemos consultar con el médico antes de consumir estos remedios para verificar que no existan posibles contraindicaciones



La anemia es una enfermedad que se produce cuando los niveles de hemoglobina de la sangre disminuyen, casi siempre producto de la deficiencia de hierro en el organismo.

Esta conlleva a un menor aporte de oxígeno a los tejidos y células, derivando debilidad en los músculos, pérdida de la concentración y problemas en la piel y el cabello.

Puede ocurrir por el bajo consumo de hierro, o bien, por dificultades en su absorción. Sin embargo, ciertos casos son el resultado de hemorragias, fallos renales y complicaciones por intervenciones quirúrgicas.

 

En cualquier caso, es primordial brindarle un tratamiento, dado que si se deja avanzar puede influir en la aparición trastornos de mayor cuidado, como la taquicardia, hipertensión y deterioro de la memoria.

Por suerte, además del tratamiento médico, hay remedios de origen natural que pueden facilitar el control de sus síntomas mientras aceleran el proceso de recuperación.

En esta oportunidad queremos compartir 5 bebidas saludables, ideales para aumentar la absorción de hierro y contrarrestar la debilidad causada por esta condición.

¡No dejes de probarlas!


1. Jugo de zanahoria, rábano y berros

Jugo de zanahoria, rábano y berros

Por su significativo aporte de hierro, potasio y zinc, este jugo natural actúa a favor de la recuperación de los pacientes con anemia.

Su ingesta favorece la producción de glóbulos rojos y, entre otras cosas, mejora la circulación para aumentar la oxigenación de las células.

Ingredientes

Preparación

Modo de consumo


 

2. Bebida de alfalfa, cola de caballo y ortiga verde

La combinación de ingredientes de esta bebida natural le brinda al organismo vitaminas, minerales y poderosos antioxidantes que, en conjunto, apoyan el tratamiento de la anemia.

Su asimilación mejora la calidad de la sangre y ayuda a contrarrestar la pérdida de nutrientes que produce debilidad y fatiga.

Ingredientes

Preparación

Modo de consumo

3. Vino blanco y semillas de hinojo

vino-blanco

Por su contenido de antioxidantes, minerales esenciales y ácidos grasos, esta bebida de vino blanco e hinojo puede servir como complemento para aumentar la producción de glóbulos rojos y reducir la severidad de la anemia.

Ingredientes

Preparación

Modo de consumo

Nota: Este remedio no es apto para menores.


4. Leche y apio

Si no eres intolerante a la lactosa, este remedio de leche y apio puede ser un buen complemento para combatir los síntomas de la anemia.

Contiene hierro, ácido fólico y compuestos antioxidantes que ayudan a mejorar la calidad de la sangre para optimizar la oxigenación celular.

Ingredientes

Preparación

Modo de consumo

5. Jugo de uvas y perejil

jugo-uva

La uva contiene un antioxidante conocido como resveratrol, que ayuda a limpiar las toxinas de la sangre para evitar el deterioro de las células.

En este tratamiento potenciamos sus efectos con las propiedades nutricionales del perejil para obtener una solución efectiva contra la anemia.

Ingredientes

Preparación

Modo de consumo

¿Te diagnosticaron anemia? ¿Sientes debilidad y cansancio? Si es así, anímate a probar cualquiera de las bebidas mencionadas y comprueba sus beneficios contra este problema.

Eso sí, si estás en tratamiento médico, consulta con tu especialista antes de tomar estos remedios.


Mejorconsalud

Noticias relacionadas

Sitio web desarrollado por: Hance & Pirela

Espacio disponible para publicidad

Espacio disponible para publicidad