20/11/2017 a las 09:56:43 AM | Regresar

¡Genial! Estirar tu cuerpo te relaja y rejuvenece

¡Genial! Estirar tu cuerpo te relaja y rejuvenece



Practicando estiramientos conseguirás mejorar tu flexibilidad, movilidad y el rejuvenecimiento de todo tu cuerpo



Los estiramientos son un tipo de actividad física apta para todo el mundo y recomendable a cualquier edad.


La práctica del yoga, por ejemplo, es una de las formas más efectivas de conseguir el estiramiento ideal de todo tu cuerpo brindando así un bienestar que no tiene comparación, y te traerá a largo plazo buenos resultados, entre ellos, verás la diferencia en cuanto a los signos de la edad. 


Te invitamos a practicar esta disciplina e intentar mantener una rutina de alimentación balanceada, llena de frutas, vegetales y otros alimentos que te ayudarán a recuperar la salud que tanto necesitas. 




SLN / Panorama 

 




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