04/06/2017 a las 01:47:05 PM | Regresar

Te invitamos a preparar crema de brócoli

Te invitamos a preparar crema de brócoli



El brócoli es una de las verduras con más nutrientes, contiene ácido fólico, vitamina D y A, además de potasio y hierro. Es un plato excelente para toda la familia. Ingredientes 3 tazas de ramitos de brócoli 1/4 de cebolla picada 1 diente de ajo machacado 1/2 taza de leche 1/4 de taza de crema de leche 3 1/2 tazas de caldo de pollo Sal y pimienta al gusto Aceite Preparación 1. En una cacerola con aceite sofríe la cebolla, añade el ajo y cuando comience a dorar agrega el brócoli y la leche; cocina a fuego bajo hasta que hierva. 2. Incorpora la crema, sazona con la sal y pimienta; cocina 10 minutos más o hasta que el brócoli esté cocido. 3. Licua lo anterior con el caldo hasta obtener una mezcla homogénea, vierte en la cacerola y cocina a fuego medio hasta que suelte el hervor. Panorama

Noticias relacionadas

Sitio web desarrollado por: Hance & Pirela

Espacio disponible para publicidad

Espacio disponible para publicidad