22/03/2017 a las 02:34:46 PM | Regresar

Licuado de mazana con avena y canela

Licuado de mazana con avena y canela


La avena es rica en fibra favorece los niveles de colesterol. La receta es muy sencilla de preparar, refrescante y una buena alternativa para acompañar el desayuno o la merienda del niño



INGREDIENTES



2 cucharadas de avena



1 pieza de manzana



1/4 de cucharadita de canela



1 taza de leche






PREPARACIÓN



Coloca todos los ingredientes en la licuadora y licúa hasta que todo quede bien incorporado.



Sirve en un vaso y espolvorea la canela. Si es necesario agrega azúcar.








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