20/03/2017 a las 12:33:26 PM | Regresar

Prepara unas arepas “fit” de zanahoria y cilantro

Prepara unas arepas “fit” de zanahoria y cilantro



Si eres de las que gusta comer sano, esta receta es para ti. No dudes en hacerlas en casa y mantener una figura esbelta y bien cuidada.


Ingredientes:



½ zanahoria cruda rallada (usa el lado grueso del rallo).




1 cucharada de cilantro picadito (solo las hojas, sin los tallitos).




5 cucharadas de harina de maíz.




Agua.



Preparación:



Coloca todos los ingredientes en un bol, une bien cada uno de ellos y agrega el agua de forma gradual hasta que se forme una masa compacta.




Haz las arepas según el estilo que acostumbras bien sea partiendo de una masa redonda u ovalada hasta lograr la forma clásica de la arepa.




Pon el budare o plancha a calentar con un toque de aceite y pon a cocinarlas hasta que estén listas.


 Panorama

Noticias relacionadas

Sitio web desarrollado por: Hance & Pirela

Espacio disponible para publicidad

Espacio disponible para publicidad